A társasjátékok pozitív előnyeiről
A társasjátékok régen a családi közös szórakozás kihagyhatatlan részei voltak. Sajnos manapság sokak életében ez háttérbe szorul, hiszen a családok már nem töltenek el annyi minőségi időt közösen. Pedig ez a kulcs ahhoz, hogy elmétek aktív és egészséges maradjon, valamint, hogy felejthetetlen pillanatokat töltsetek el a családdal és a gyerekekkel. Ha nem olvastál még a társasjátékok előnyeiről és arról, hogyan változtathatja meg az életedet, akkor ez a cikk kifejezetten a te számodra készült!
A társasjátékok pozitív előnyeiről
Nálatok is rengeteg társasjáték porosodik a szekrények polcain? Ha igen, akkor íme egy kis ízelítő, hogy mitől az egyik legjobb családi szórakozás.
A társasjátékok régen a családi közös szórakozás kihagyhatatlan részei voltak. Sajnos manapság sokak életében ez háttérbe szorul, hiszen a családok már nem töltenek el annyi minőségi időt közösen. Pedig ez a kulcs ahhoz, hogy elmétek aktív és egészséges maradjon, valamint, hogy felejthetetlen pillanatokat töltsetek el a családdal és a gyerekekkel. Ha nem olvastál még a társasjátékok előnyeiről és arról, hogyan változtathatja meg az életedet, akkor ez a cikk kifejezetten a te számodra készült!
Összegyűjtöttük a 8 legfőbb érvet, a társasjátékok előnyeiről, kicsik és nagyok számára egyaránt!
- Szórakozás és kikapcsolódás egyszerre!
A társasjátékok egyik legnagyobb horderejű hatása a nevetés. Kimutatták, hogy a nevetés növeli az endorfinok szintjét – azokat a vegyi anyagokat, amelyek boldogságérzetet okoznak. A csoportban való szórakozás pedig elősegítheti az empátiát, az együttérzést és a mások iránti bizalom kialakulását.
- Minőségi idő
A szeretteinkkel való megszakítás nélküli együttlét saját otthonunkban sokszor lehetetlennek tűnhik, mert mindenkinek más a programja. De az ilyen játékok gyerekekkel vagy barátokkal tökéletes lehetőséget biztosítanak az együtt töltött idő eltöltésére, és egyúttal a tanulási készségek kialakítására is. Közelebb kerülsz a családodhoz és megerősíted a kapcsolataidat.
- Memóriaformálás és a kognitív készségek fejlesztése
Az ilyen játékokat rendszeresen gyakorló gyerekek alapvető kognitív készségeket, például problémamegoldást tanulnak meg önkéntelenül is. Az agy egyes részei közvetlenül részesülnek a társasjátékokból, amelyek az összetett gondolkodásért és a memória kialakításáért felelősek. De a kognitív asszociációkat az időseknél is fenntartja és létrehozza.
- Csökkenti a mentális betegségek kockázatát
A társasjátékok egyik elsődleges előnye, hogy csökkenti a kognitív hanyatlás kockázatát, például a demenciával és az Alzheimer-kórral kapcsolatosan. Az elme erejét gyakorolni kell, hogy megerősödjön. Erősebb agy esetén kisebb az erő elvesztésének kockázata.
- Csökkenti a vérnyomást
A nevetés és az endorfinszint növelése mellett ezek a játékok segíthetnek csökkenteni vagy fenntartani a vérnyomást. Bizony, jól olvastad! Ez az endorfin felszabadulás segít ellazítani az izmokat és a vérkeringést – ami nyilvánvalóan csökkenti a vérnyomást. Az emelkedett vérnyomás a vérkárosodás, a szívbetegség és a stroke fokozott kockázatával jár.
- Csökkenti a stresszt
Mindig élvezheted az ilyen pihentető tevékenységet, mert ez egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a napi stressztől. A RealNetworks Inc. játékgyártó online felmérése szerint aválaszadók 64%-a nyilatkozott úgy, hogy kikapcsolódásként játszik, 53%-a pedig azért, hogy enyhítse a stresszt.
- Erősíti az immunrendszert
A kutatások kimutatták, hogy a negativitás, a depresszió és a stressz csökkentheti a betegség elleni küzdelem képességét. A pozitív érzések és gondolatok, mint például a nevetés és az öröm, amelyek mindig jönnek ezekben a játékokban, megakadályozzák ezeket a hatásokat azáltal, hogy vegyi anyagokat szabadítanak fel, amelyek küzdenek a stressz ellen és serkentik az immunrendszert. Így közvetve az agysejtek tovább élhetnek, és segíthetnek a betegségek leküzdésében.
- Gyermekfejlesztés
A társasjátékok nagyon fontos szerepet játszanak a gyermekek egészségében és agyfejlődésében. Segítik a kicsiket a logikai és érvelési készség fejlesztésében, a kritikai gondolkodás kialakulásában, a térbeli érvelés képességében. Ha a gyerekeket bátorítjuk az ilyen típusú játékok különböző játékaira, az javíthatja a verbális és kommunikációs készségeket, miközben elősegíti a figyelem és a hosszabb ideig tartó összpontosítási/koncentrációs képesség fejlesztését.
Ha az alábbi érvek meghozták a kedved, hogy összehívd a család apraja-nagyját közös társasjátékozásra tekintsd meg sokrétű kínálatunkat!
