Miért járjunk kerékpárral az óvodába/iskolába?
Tudtad, hogy a rendszeres kerékpározás elengedhetetlen a gyermekek egészséges fejlődését tekintve? Pont ezért nagyon fontos, hogy megragadjuk a lehető legtöbb alkalmat arra, hogy nyeregbe pattanva közlekedjünk velük. Na de nézzük egy kicsit bővebben!
Kerékpározás fejlesztő hatása a gyerekekre:
- A gyermekek motoros fejlődése életük alapvető eleme, a kerékpározás pedig kiválóan megtanítja számukra a különféle motoros készségeket: a kormányzást, pedálozást, egyensúlyérzést, körültekintést, tájékozódást és reakciót. Mindemellett az óvoda vagy iskola felé vezető úton gyermekünk megtanul figyelmesen nézni és hallgatni, ezzel felmérve a különböző közlekedési veszélyeket.
- A kerékpározás elősegíti az izomnövekedést, hiszen a pedálozással, jól megdolgoztatják a lábizmaikat, és az egyensúly fenntartásához folyamatos mozgásban vannak a felsőtest izmai is.
- Serkenti a kognitív teljesítményt, így akár napi 15 perc biciklizés elegendő ahhoz hogy javítsa a gyerekek koncentrálóképességét és kreatív gondolkodását, ami által gyermekünk ügyesebb lesz az óvodában és jobban teljesít az iskolában.
- A gyermekek fejlődésére és egészségére gyakorolt pozitív hatásai mellett a kerékpározás jót tesz a pszichéjüknek is. A szabadban végzett fizikai aktivitás növeli gyermeked boldogsághormon szintjét, amely kifejezetten jó hangulattal párosul.
Hogyan tegyük rendszeressé a kerékpározást?
Ugye mennyi mindent rejt magában már napi 15-20 perces kerékpározás? Most már Te is láthatod, hogy valóban érdemes időt szánni arra, hogy akár reggelente az óvodába vagy iskolába menet bringára üljünk, ezzel rövid időn belül gyermekeink mindennapi életének részévé téve a kerékpározást, ami szinte az év minden szakában hűséges társuk lesz a jövőben. A mobilitás pedig függetlenséget és szabadságérzetet biztosít a gyerekeknek.
Óvoda/iskolakezdés környékén gyakran előfordulhat, hogy kinőtte a gyermeked az eddig használt bringáját. A Babatappancs.hu webáruházában pillanatok alatt szert tehetsz egy újabb, vagány futóbiciklire, vagy egy menő gyerek kerékpárra.