Fejfájás a terhesség alatt - mi az oka?

A fejfájás típusai a terhesség alatt

Ahhoz, hogy tudjuk, hogyan lehet enyhíteni a kellemetlen fejfájást ebben a különleges időszakban, jó, ha felismerjük annak típusát:

• A tenziós fejfájás a terhes nők leggyakoribb fejfájás típusa. A legtöbb esetben a stressz okozza – ha feszültség alatt van, éhes vagy fájdalmat érez a nyakában vagy a vállában, fejfájást okozhat. A fájdalom tompa, enyhe vagy közepes lehet.

• Cervikogén fejfájás - terhesség alatt a felső nyaki gerinc mozgásszervi struktúráinak diszfunkciója vagy gyulladása esetén fordul elő. A fej és/vagy arc egy vagy több területén jelenik meg.

• Cluster fejfájás - erős, átható fájdalommal fejeződik ki, általában a fej egyik oldalán, a halántékban és a szem körül. Gyakran más tünetekkel is jár, mint például orrdugulás, könnyező szem vagy duzzanat.

• Migrén – Ha általánosságban migrénben szenved, mérsékelt vagy erős fájdalomra számíthat, amely pulzál és órákig vagy akár napokig tart a terhesség alatt. A homályos látás, a fényvillanások, a zsibbadás és az émelygés szintén lehetséges tünetek.

• Szinuszos fejfájás – a szem, az arc és a homlok körüli nyomásérzés, valamint a fülledt orr szinusz fejfájást jelezhet.

A fejfájás okai terhesség alatt

A fejfájás a terhesség különböző szakaszaiban eltérően jelentkezhet, mert bizonyos tényezők befolyásolják azt. 

Nézzük mire számíthatunk trimeszterenként:

Első trimeszter fejfájás

A testet érő stressz okozta fejfájás gyakori jelenség a terhesség első trimeszterében. Ennek az az oka, hogy a szervezet számos jelentős változáson megy keresztül: magas vérmennyiség, hormonális változások, súlyváltozások.

A fejfájás okai az első trimeszterben a következők lehetnek:

• Kiszáradás

• Hányinger és hányás

• Álmatlanság

• A koffein abbahagyása

• Rossz táplálkozás

• Alacsony vércukorszint

• Túl kevés fizikai aktivitás

• Változások a látásban

Második és harmadik trimeszterben a fejfájás okozói:

A terhesség előrehaladtával a fent említett okok némelyike ​​érvényesül, mint például a súlygyarapodás és az álmatlanság, és néhány további ok – izomfeszülés, magas vérnyomás és terhességi cukorbetegség.

Függetlenül attól, hogy milyen típusú fejfájásunk van ebben az időszakban, gyakori tényező, hogy általában nyaki vagy váll érzékenységgel vagy fájdalommal jár. Más szóval, leggyakrabban cervikogén fejfájásról beszélünk. Ebben az esetben egy fizikoterapeuta lenne a leghasznosabb.

A cervikogén fejfájás utánozza a migrént, ezért néha nehéz megkülönböztetni tőle. A fő különbség az, hogy a migrénes fejfájás az agyban, míg a cervikogén fejfájás a nyaki gerincben vagy a koponya alapjában gyökerezik.

Azonnal forduljon orvosához, ha:

• A második vagy harmadik trimeszterben jár, és erős fejfájása van, vagy először fáj a feje. Ezt kísérheti látásváltozás, éles fájdalom a felső hasban vagy hányinger, kéz- vagy arcduzzanat.

• Terhesség alatt fejfájása van (még ha csak enyhe is) és nagyon magas a vérnyomása.

• Hirtelen "lüktető" fejfájása van. Ez a fajta fejfájás olyan erős fájdalom, amely felriaszthatja az alvásból, nem múlik el, vagy semmihez sem hasonlítható, amit valaha tapasztalt.

• Fejfájás terhesség alatt, lázzal vagy nyakmerevséggel kísérve.

• A fejfájás súlyosbodik, és egyéb problémái vannak, például látászavarok, beszédzavar, álmosság, zsibbadás.

• Minden más esetben sem habozzon szakemberhez fordulni, ha a terhesség alatti fejfájás miatt aggódik. Nem számít, hogy korábban fájt a feje, még egy kis beszélgetés egy megértő személlyel is hasznos lesz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy semmi sem fenyegeti Önt vagy a babát.